Uwaga na napoje gazowane!
Cola używana do odrdzewiania albo przetykania rur? Chyba każdy z nas słyszał takie historie, uśmiechał się pod nosem, kiwał głową i… nic. Nie zniechęciło to wcale do zakupu ulubionego kolorowego gazowanego Więcej...
Dieta zdrowa dla zębów
Największe znaczenie w rozwoju zmian próchnicowych przypisuje się węglowodanom. Rozkładane dają kwasy, a te z kolei powodują demineralizację, czyli odwapnienie szkliwa. Spożywanie produktów zawierających Więcej...
Dietetyka i sport w odchudzaniu – fakty i mity
Próbujemy rozmaitych diet, głodzimy się i katujemy na treningach, a mimo to tak mozolnie wypracowany efekt okazuje się nietrwały. Dlaczego tak się dzieje? Prędzej czy później wracamy do starego stylu życia, Więcej...
Dieta cukrzycowa to po prostu zdrowe żywienie
O tym czego unikać i jak zastępować, a także o tym, czy można sobie czasem pozwolić na słodycze, specjalnie dla Vita Medium pisze dr n. med. Tomasz Klupa, diabetolog, spec. chorób wewnętrznych. Dieta osoby Więcej...
Pielęgnacja skóry i włosów po lecie
Opalona, wypoczęta i przede wszystkim zadowolona – taka chcesz być po powrocie z wakacji. Niestety, zdarza się, że pomimo tego, iż miniony urlop zaliczasz do wyjątkowo udanych Twoje poczucie zadowolenia Więcej...
Dieta kilkulatka
Zdrowie dziecka zaczyna się od zdrowego posiłku Kochamy nasze dzieci i chcemy by były silne i zdrowe. Niestety w natłoku informacji dochodzących do nas ze wszystkich stron, czujemy się zagubione. Czy dziecko Więcej...
Obchody Światowego Dnia Walki z Cukrzycą
12-14 listopada 2010 Obchody Światowego Dnia Walki z Cukrzycą w Krakowie 12-14 Listopada 12 listopada, wokół krakowskich Plant pojedzie SŁODKI TRAMWAJ, w którym odbędzie się bezpłatny pomiar cukru we krwi Więcej...
Walkę z otyłościa da się wygrać
O wszystkich współcześnie dostępnych metodach walki z otyłością pisze dr n. med. Katarzyna Cyganek Współczesny sposób życia z postępującą mechanizacją, wszechobecnymi udogodnieniami mechanicznymi Więcej...
Woda sprawi, że schudniesz
Tkanka tłuszczowa powiększa się, nawet jeżeli jesz jak ptaszek, ale dzięki odpowiedniej wodzie możesz przywrócić naturalne tempo przemiany materii i zrzucić zbędne kilogramy. To prawda, że woda nie posiada Więcej...
100 dni do bikini
Sezon na odsłanianie ciała zbliża się wielkimi krokami. Zobacz, jak w sto dni osiągnąć swój cel, czyli wspaniałą sylwetkę. Ponieważ wszystkie kobiety są piękne i nie ma „złych” czy „dobrych” Więcej...