Wspomagamy świąteczne trawienie
Nadchodzą kolejne święta i znowu obiecujemy sobie, że wbrew naszej „narodowej tradycji”, nie będziemy przesadzać z jedzeniem. Ale cóż można począć, gdy ciocia raczy nas ogromną porcją smakowitej Więcej...
Pij na zdrowie!
Często zadajemy sobie pytanie jak zachować przez długi czas sprawność umysłową i fizyczną, jak naturalnymi sposobami przedłużyć życie i to niekoniecznie używając eliksiru młodości. Poniżej prezentujemy Więcej...
Magnez nie tylko na koncentrację
Po co magnez? To jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Potrzebny jest do prawidłowego funkcjonowania mięśni, układu nerwowego i krwionośnego. Jest to również pierwiastek potrzebny do Więcej...
Badania kontrolne – co badać i jak często?
Współcześnie w dość łatwy sposób możemy unikać poważnych chorób i ich powikłań. Z pomocą przychodzą nam regularnie wykonywane badania profilaktyczne. Każda osoba aktywna zawodowo ma obowiązek Więcej...
Diagnostyczne życzenia noworoczne dla mężczyzn
Z początkiem Nowego Roku robimy różne plany. Dobrze byłoby zaplanować diagnostykę stanu naszego zdrowia. Panowie mają doskonałe przygotowanie w planowaniu wielu zagadnień – urlopów, różnego Więcej...
U ginekologa – praktyczne porady
Wizyta u ginekologa, niezależnie od tego czy pierwsza, czy też kolejna z rzędu, budzi u wielu z nas obawy. Zupełnie niepotrzebnie. Powinnyśmy natomiast uświadomić sobie, czego możemy wymagać od lekarza Więcej...
Gdy boli siedzenie…
Szacuje się, że współcześnie ta dolegliwość może dotyczyć nawet 40% dorosłych. Siedzący tryb życia, nieodpowiednia dieta, stres, złe nawyki, nadwaga, ale także podłoże alergiczne – to najczęstsze Więcej...
Świadomość jest najważniejsza – rozmowa z onkologiem, Arturem Kruzelem
Na którą chorobę nowotworową Polacy chorują najczęściej i dlaczego? W Polsce podobnie jak w innych krajach wraz z wiekiem wzrasta częstość występowania nowotworów złośliwych, osiągając szczyt w okresie Więcej...
Na ratunek nogom
Długotrwały zastój krwi w żyłach powierzchownych kończyn dolnych znacznie zwiększa ciśnienie żylne i prowadzi do stopniowego rozszerzania, uszkadzania ścian żył postępującej niewydolności. Nadmiar Więcej...
Uwaga na zatoki
Zmieniająca się pogoda, deszcz i coraz niższe temperatury – te i wiele innych czynników sprawiają, że nasza odporność osłabia się. Jesień to okres, w którym jesteśmy najbardziej podatni na różnego Więcej...